月別アーカイブ 2025年6月28日

投稿者:shibachan

転倒・骨折

転倒・骨折から寝たきりになってしまった。

このような患者様が訪問マッサージの対象の方が増えています。

原因が【骨粗しょう症】からの骨折が多くみられます。

特に女性が多く、尻もちや転倒から【脊柱の圧迫骨折・大腿骨頭骨折】が多いです。

以下に骨粗鬆症による危険因子をピックアップすると

①60歳以上である

②女性である

③骨折したことがある

④両親のどちらかが大腿骨骨折の経験がある

⑤現在喫煙している

⑥ステロイド薬を服用している

⑦関節RA(リュウマチ)と診断されている

⑧飲酒をしている1日350ml缶ビール2本以上・日本酒1合以上・他

等が挙げられます。

特に大腿骨頭は傾斜角が110度位から高齢になるにつれ90度に近づいていきます。そのため転倒時に骨折しやすくなりますのでご注意を!

 

投稿者:shibachan

就寝前に水を一杯

気温が上がると就寝中に汗が出てきてしまい、体内の水分が失いやすく、血中濃度も上がってしまうため、高齢者の方などは特に注意が必要です。就寝前にコップ一杯の水を飲み近くに水筒などを置いておくと良いと思います。またお茶はカフェインやシュウ酸等の過剰摂取などのデメリットもあるため、水を推奨します。

投稿者:shibachan

梅雨入りしました

昨日近畿圏は梅雨入り宣言されました。この時期は湿度が上がるため、人によっては神経痛等が再発する時期でもあります。

お気をつけください!