気温差に気を付けて！
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気温差が大きいと体調を崩しやすくなるため、いくつかの注意点を押さえておくと安心です。 服装の調整: 朝晩と日中の気温差が7℃以上になると体に負担がかかりやすいので、脱ぎ着しやすい服装を選びま…
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